?






, ! .


»  »  » 


1 2 2

1

- . , , , : . . , , , . - . . , . . ! . . , . , , , , . , , , . - . , ! . , . , , . , . , , . , , . (, MyFitnessPal), . 75% 25% . - ! , , , . , . , , . , , . : , , . . , . .

0

2


»  »  »